Приближение родов – волнительное время. Помимо эмоциональной подготовки, важно позаботиться и о практических вещах, а именно – собрать сумку в роддом. Казалось бы, простая задача, но у будущих мам она часто вызывает массу вопросов: что взять обязательно, а что окажется лишним? Когда начинать сборы?
Лучше подготовить все заранее, примерно к 34-36 неделе беременности, чтобы в самый ответственный момент не бегать по квартире в панике. Обычно рекомендуется разделить вещи на три пакета: для предродового отделения (на сами роды), для послеродового отделения (для мамы и малыша) и на выписку. Уточните список разрешенных вещей в вашем роддоме, так как правила могут отличаться. Но есть базовый набор, который пригодится почти везде.
Пакет №1: На роды (самое необходимое)
Этот пакет вы возьмете с собой в родильный зал. Вещей здесь должно быть минимум, только самое нужное.
- Документы. Паспорт, полис ОМС, СНИЛС, обменная карта, родовой сертификат (если есть), контракт на роды (если заключали). Сложите все в отдельную папку.
- Телефон и зарядное устройство. Чтобы быть на связи.
- Вода. Негазированная вода в небольшой бутылке (лучше со спортивным горлышком) – 1-1,5 литра. Во время схваток очень хочется пить.
- Гигиеническая помада. Губы сильно сохнут от дыхания.
- Тапочки. Моющиеся резиновые тапочки – удобно и гигиенично.
- Компрессионные чулки. Если есть показания (варикоз, риск тромбоза) или рекомендация врача.
- Легкий перекус (опционально). Что-то вроде сухого печенья, орехов или сухофруктов, если роды затянутся и будет разрешено перекусить. Уточните в роддоме.
Некоторые роддома предоставляют одноразовую одежду для роженицы, но можно взять свою удобную ночную рубашку или футболку (которую не жалко).
Пакет №2: В послеродовое отделение (для мамы)
Здесь будут вещи, которые понадобятся вам после родов в течение нескольких дней пребывания в палате.
- Одежда. Пару ночных рубашек или пижам с удобным доступом для кормления, халат, носки.
- Белье. Несколько бюстгальтеров для кормления, одноразовые сетчатые трусы (очень удобны в первые дни) или несколько пар хлопковых трусов большого размера.
- Средства гигиены. Послеродовые прокладки (максимальной впитываемости), прокладки для груди, зубная щетка и паста, шампунь, гель для душа, мыло (лучше жидкое детское), расческа, полотенце (хотя обычно выдают).
- Для ухода за грудью. Крем от трещин на сосках (например, с ланолином).
- Посуда. Кружка, ложка, тарелка (иногда требуется своя).
- Мелочи. Пакеты для мусора, влажные салфетки, туалетная бумага (мягкая), возможно, фен (если разрешен), книга или журнал.
Не набирайте слишком много косметики или парфюмерии – резкие запахи могут раздражать малыша.
Пакет №3: В послеродовое отделение (для малыша)
Вещи для новорожденного – самая милая часть сборов.
- Подгузники. Упаковка самого маленького размера (для новорожденных, 2-5 кг). На 3-4 дня понадобится около 20-25 штук.
- Одежда. Несколько комплектов (распашонки, ползунки, боди, чепчики, носочки). Размер 50-56. Количество зависит от того, как часто будете переодевать. Ориентируйтесь на 3-5 комплектов.
- Пеленки. Несколько хлопковых и байковых (фланелевых). Даже если не планируете пеленать, пригодятся подстелить, вытереть. Уточните, выдают ли пеленки в роддоме.
- Средства гигиены. Детское жидкое мыло, влажные салфетки (для новорожденных, без отдушек), крем под подгузник.
- Детское полотенце. Мягкое, с уголком.
Не берите сразу пустышки и бутылочки, если планируете грудное вскармливание – они могут помешать его налаживанию.
Пакет №4: На выписку (праздничный момент)
Эти вещи вам привезут родственники в день выписки. Позаботьтесь о них заранее, чтобы потом не объяснять на пальцах, что именно нужно привезти.
- Одежда для мамы. Выбирайте удобную одежду, учитывая, что фигура еще не пришла в добеременную форму. Не забудьте про обувь.
- Косметика. Если хотите выглядеть на фото неотразимо.
- Одежда для малыша. Нарядный комплект по сезону (конверт, комбинезон, шапочка).
- Автокресло (категория 0+). Обязательно для безопасной перевозки новорожденного в машине!
Собранная заранее и продуманная сумка в роддом поможет чувствовать себя спокойнее и увереннее в преддверии важного события. Проверьте список еще раз, посоветуйтесь с подругами, уже прошедшими через это, и настройтесь на позитив! Надоело проигрывать на сомнительных платформах? Тогда время выбрать казино, где каждый спин может привести к победе. Аркада предлагает выгодные коэффициенты, ежедневные турниры и личные бонусы. Участие в программе лояльности приносит дополнительные награды. Удобный мобильный режим позволяет играть где угодно. Попробуйте — переходите на игровые автоматы аркада казино и убедитесь сами: здесь выигрывают!
- Советы для успешной торговли на рынке Форекс: не только про удачу
- DeFi: Как управлять деньгами без банков и начать зарабатывать
- Чему можно научить кошку и как ее воспитывать?
- Самые модные джинсовые юбки на любой случай
- Огород на подоконнике: как выращивать зелень и овощи зимой